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30. Mai 2015
Zwergfeigen – Hart
30. Mai 2015

Feigen

2,90 55,00 

– reich an Mineralstoffen
– Verdauungsfördernd
– sehr basisch

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Beschreibung: Feigen sind reich an Mineralstoffen wie Kalzium, Phosphor und Eisen. Außerdem enthalten Feigen viel Vitamin B12, ganz besonders in der getrockneten Variante. Die Feige enthält verdauungsfördernde Enzyme und bakterientötende Substanzen und ist reich an Ballaststoffen. Darüber hinaus sind Feigen auch reich an Magnesium, wodurch sie wunderbar helfen Stress abzubauen und das Herz- Kreislaufsystem zu stärken. Feigen sind auch sehr basische Früchte, sie helfen den Säure- Basenhaushalt ins Gelichgewicht zu bringen und gleichen so Stress aus, machen uns leistungsfähiger und wirken Müdigkeit entgegen.
Anwendung: Feigen sind nicht nur ein wertvoller Snack für zwischendurch, sie schmecken auch in Salaten, zu Huhn, lassen sich zu leckerem Pudding verarbeiten und passen sehr gut in selbst gemachte Müsliriegel.

 

 

 

 

 


ø Nährwerte pro 100 g:
Energie (kj / Kcal): 892 / 213
Fett: 0,49 g
– Davon gesättigte Fettsäuren: 0
Kohlenhydrate: 52 g
– Davon Zucker: 37 g
Ballaststoffe: 10,4 g
Eiweiß: 3,6 g
Salz: 0,1 g
Keine Allergene enthalten gemäß EU-Verordnung 1169/2011.
Kann Spuren enthalten von:
Herkunftsland: Türkei
Lagerung: kühl (10 – 15°C), trocken und dunkel
*alle Angaben ohne Gewähr
Gewicht n.a.